Der Seniorenspeiseplan - gesunde und vollwertige Ernährung für ältere Menschen

Auch Senioren sind auf vollwertige Mahlzeiten mit lebenswichtigen Vitalstoffen angewiesen. Der Seniorenspeiseplan von Conradmenü enthält Mittagsmenüs für jeden Tag, frisch zubereitet und sehr schmackhaft.

Eine vielseitige und ausgewogene Ernährung ist auch für Senioren besonders wichtig, denn auch sie möchten bis ins hohe Alter geistig und körperlich leistungsfähig bleiben. Ihr Energiebedarf ist zwar nicht mehr so hoch wie der eines jüngeren Menschen. Dennoch sollte in ihren Mahlzeiten ein hoher Anteil an wichtigen Vitaminen, lebensnotwendigen Mineralstoffen und wertvollen Spurenelementen vorhanden sein.

Laden Sie sich Ihren Speiseplan für die akteuelle Woche herunter

Der Eintrag "183" existiert leider nicht.

Da sich die Knochendichte im Laufe des Alterns immer weiter verringert, ist ein hoher Anteil von Vitamin D und Kalzium besonders wichtig. Diese Vitalstoffe sind ein Schutzschild gegen die gefürchtete Knochenkrankheit Osteoporose. Die Senioren sollten daher vermehrt auf eiweißhaltige Lebensmittel zurückgreifen. Wichtig ist auch das Vitamin Folsäure, das unter anderem in grünem Blattgemüse, in Hülsenfrüchten und in Vollkornprodukten, ebenso in tierischen Nahrungsmitteln wie Leber und Eigelb zu finden ist. Senioren haben auch einen erhöhten Bedarf an Vitamin B 12, an Eisen, Zink, Jod und an Omega-3-Fettsäuren. In einer ausgewogenen, vitaminreichen Vollwertkost sind all diese wichtigen Nährstoffe ausreichend enthalten. Der Seniorenspeiseplan von Conradmenü achtet auf die Gesundheit der älteren Mitbürger.

Viele Menschen haben in zunehmendem Alter immer größere Schwierigkeiten, sich um ihre täglichen Bedürfnisse selbst ausreichend zu kümmern. Dazu gehört vor allem das Zubereiten der Mahlzeiten. Hier ist der Essen auf Rädern Service von Conradmenü eine sehr große Hilfe. „Essen auf Rädern“ beliefert Senioren aus dem Raum Bernburg, Halle, Magdeburg und auch aus dem sächsischen Leipzig täglich mit warmen Mahlzeiten. Aber auch Kaltmenüs und leckere Desserts stehen auf dem Seniorenspeiseplan. Alles frisch und liebevoll zubereitet.

Und was könnte auf einem Seniorenspeiseplan stehen? Senioren lieben• schmackhafte, fettarme Fleischgerichte mit frischem Gemüse und Kartoffeln,• leckerer Fisch in leckerer Dillsoße mit Kartoffeln, dazu einen Rohkostteller,• vegetarische Gerichte, wie einen mit Käse überbackenen Blumenkohl und Kartoffelbrei,• auch mal eine süße Hauptspeise wie Milchreis oder Grieß mit Früchten.

Das ist natürlich nur eine kleine Auswahl der leckeren Mittagessen, die auf dem Seniorenspeiseplan stehen und die auf die Bedürfnisse der älteren Menschen abgestimmt sind. Conradmenü liefert• frische Hausmannskost, täglich gekocht.

  • Die Produkte sind so weit wie möglich aus saisonalem und regionalem Anbau.
  • Die Senioren können aus acht verschiedenen Gerichten ihr Lieblingsessen auswählen.
  • Die Menüs werden in bestimmten Liefergebieten auch am Wochenende ausgeliefert. 
  • Wenn einmal andere Wünsche vorhanden sein sollten, kann die Bestellung noch bis 7.30 Uhr am Liefertag geändert werden. 

Auch für Senioren gilt der Leitsatz von Conradmenü: „Essen ist Genuss und unsere Leidenschaft.“ Probieren Sie diesen Service aus.

Lieferservice für Ihr Mittagessen

  • Leckere Menüs, Desserts und Nachtische
  • regionale und saisonale Gerichte
  • Große Speisenkarte Essen auf Rädern
  • auf Wunsch an 365 Tagen im Jahr / 7 Tage die Woche
  • große Speisenkarte mit viel Abwechslung
  • frisch zubereitete Salate
  • genussvolle Abwechslung auf Ihren Tisch

so einfach geht`s